나나구라의 구라치기

유산균효능 좋은음식 추천 우리 식생활에서 밀접한 특히 한국인들은 김치등의 발효 식품을 많이 먹기때문에 유산균에 대하여잘 아실텐데요. 유산균은 말 그대로 균 입니다. 나쁜 균이 아니라 인체에 도움이 되는 유익한 균이고 당류를 분해하여 젖산을 만드는 작용을 하는 세균의 총칭을유산균 또는 젖산균이라 부릅니다. 유산균의 효능을 보려면 영향을 미치는 장까지 균이 살아서 가야 하는데 시중에 있는 요구르트 음료형이나떠 먹는 요구르트등은 대부분 위에서 사멸하게 됩니다. 효능을 보실려면 캡슐형이나 비슷한 형태로 장까지 살아서 갈수 있는 방법으로 섭취하는게 효과가 좋겠죠? 유산균 효능 입니다. - 면역력강화- 자가면역질환- 충치예방- 알레르기질환 (아토피, 비염, 천식)- 장기능개선 (변비, 설사, 과민성대장증후군, 염증..