글루코사민 효능과 부작용 알아보기

글루코사민 효능과 부작용 알아보기 글루코사민 이라고 들어 보셨나요? 보통 관절에 좋다고 하여 영양제로 글루코사민을 많이 찾으십니다. 글루코사민이 관절과 연골에 좋은 이유가 연골을 구성하는 필수성분인 아미노당의 하나로몸에 도움을 주게 됩니다. 시중에 판매되고 있는 건강식품인 글루코사민 제품은 글루코사민 염산염과 글루코사민 황산염을 원료로 하여만들어진 제품 입니다. 키토산이라고 들어 보셨을 겁니다. 건강식품으로도 판매되고 있는데 갑각류의 껍질에서 주로 얻어지며 이 원료들을 이용하여 사람들이 복용하기 쉽게알약의 형태로 제조 및 판매되고 있습니다. 문헌과 연구결과에 따르면 하루 섭취 권장량은 1.5g이며 최대 섭취량은 2g으로 판단되고 있습니다. 글루코사민 효능 관절 및 연골의 생성을 촉진 합니다. 연골 세포의..
건강 2016. 3. 10. 15:27
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